Генесис Лопез (Фитнесс Модел) Вики, биографија, старост, висина, тежина, дечко, родитељи, каријера, нето вредност, чињенице

Генесис Лопез (рођена 15. јула 1993) је америчка фитнес манекенка, глумица и Инстаграм личност која је у врло кратком временском року зграбила неизмерног обожаватеља. Она је фитнес гуру за данашњу омладину. Многи млади људи у младости тешко успевају у каријери. Лопез је ипак међу реткима који су жестоко погодили таблоиде својом изврсном модом. Уз помоћ мајке, Лопез се придружила Инстаграму 2014. године, а њени постови са много дизајнерске одеће привукли су многе модне моде. Поред тога, њен шарм, слава и осећај за моду привукли су и познате оглашиваче и брендове.

Као фитнес тренер, укључује многе рутине вежбања, попут удараца, искорака, чучњева са мреном и постављања удараца. У ствари, њен беспрекоран осећај за моду не само да је привукао већ и допринео њеној нето вредности. Погледајте ову биографију да бисте сазнали више о њеној старости, висини, тежини, биографији, момку, детињству, породичном животу, достигнућима и забавним чињеницама о њеном животу.

Мерење старости, висине, тежине и тела

Фитнесс модел Генесис Лопез је 28-годишњакиња која користи своју страст за моделингом и лепим изгледом како би зарадила за живот. Она је међу младим моделима који се тела сраме како би и даље изгледали добро за камере. Међутим, чини се да прелепом моделу негативни критичари мање сметају. Њен фокус је да континуирано повећава број следбеника на друштвеним мрежама. Поред тога, њено тело је њено највеће богатство. Поред тога, млади модел одржава кондицију редовним вежбањем. Преслатка висина Генесис Лопез је 5 стопа и 6 инча док јој је тежина 62 килограма. Мере тела су јој 36-26-37 инча. Носи грудњак величине 34 Ц. То је додатак њеној смеђкасто плавој коси. Има пуније усне.

Дечко и забава

Као 28-годишњакиња, Лопез је посвећена студијама и каријери. Амерички модни модел није повезан ни са каквим везама. Она је звезда у успону која је показала посвећеност развоју своје вештине и талента. Ипак, Лопез каже да је свесна шта се дешава у шоу-бизнису и да је спремна да се носи са гласинама које долазе са славом. Манекенство као млада девојка може бити изазов због многих који се радују негативном искоришћавању младих талената. Упркос томе, Генесис Лопез је стигао тако далеко у индустрији. Према њеном тренутном напретку, модел се ускоро неће зауставити. Њена грациозна фотографија је инспирација за велике следбенике, децу, тинејџере и родитеље који је обасипају великом љубављу. Заиста, Генесис Лопез је међу многим моделима у америчкој индустрији за које се претпоставља да ће бити будућа лица у индустрији забаве.

Генесис Лопез Вики

Биографија, родитељи и рани живот

Генесис Лопез је рођена 15. јула 1993. године у Мајамију на Флориди, у Сједињеним Државама. Има бразилско држављанство. Лопез у основи припада јапанско-бразилској националности. Подаци о њеној породици нису познати у јавном власништву. Али она има браћу и сестре. Што се тиче образовања, школовање је завршила у приватној школи у Мајамију. Касније је уписала Флорида Стате Университи и завршила диплому. Од малих ногу је веома страсна када је постала модел.

Каријера

Лепота је додатак који обожава већина дама, а Генесис Лопез ју је прихватила и искористила као каријеру. Она је модел, подржавалац бренда и фитнес тренер. Њен беспрекоран осећај за моду не само да је привукао већ и допринео њеној нето вредности. Такође је постао огледало многим младим девојкама, посебно у модним питањима. Има заобљено и секси тело, а такође има и сјајан гламур и лепоту који привлаче многе људе до данас. Више популарности стекла је путем Инстаграм налога „генесислопезоффициал“ тако што је непрестано постављала своје вруће слике на Инстаграм, чиме је стекла више следбеника.

На свом налогу на Инстаграму, који је створила 2016. године, има милион пратилаца. Она је такође фитнес наказа, која је врло строга у вези са својом дијеталном рутином. Такође дели своју свакодневну рутину вежбања која се може наћи на „Греатестпхисикуес.цом“. Ради неколико врста вежби као што су чучњеви са шипком, повратни ударци, прескакање, скакање ужета и постављање удараца.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Понедељак време брушења Надам се да сви имају невероватан почетак своје недеље! ❤

Пост који дели Генесис Лопез (@генесислопезоффициал) 9. децембра 2019. у 07:45 ПСТ

Угледне рекламне агенције и брендови обратили су се Лопез након што је украсила свој Инстаграм налог слатким и задивљујућим фотографијама. Њен број следбеника на Инстаграму такође се све више повећава. Све ово јој је додало тренутну нето вредност. Повећање нето вредности је зато што млади модел даје разне препоруке. Талентована надолазећа манекенка која тек треба да уради више у својој каријери. Фитнес модел такође се удружује са спортистом са БангЕнерги и ВПКС. Лопез је веома одлучна у одржавању кондиције и има будуће циљеве. Била је модел за Елите Модел Манагемент, а такође се појављивала у разним часописима.

Генесис Лопез Нето вредност

Захваљујући моделирању, одобравању брендова, уговорима за писте и блоговима, млади познати модел скупио је поприлично богатство. Процењено је да Генесис Лопез вреди 200.000 долара. Можда је неће ставити на листу милионера, али претпоставља се да ће се њена нето вредност повећавати са старењем у послу. За оне које занима сазнање о резиденцији Лопез, Генесис Лопез је још увек малолетна особа и још увек није улагала у ствари за кућу и аутомобиле. Живи у родитељској кући у Калифорнији, заједно са браћом и сестрама.

Невероватан петодневни план вежбања за жене Генесис Лопез

Овим петодневним планом вежбања за жене тонираћете, затезати и усмеравати губитак масти како вежбама кардио тако и отпором. За мање од недељу дана осећаћете се самопоуздано, секси и атлетски. Ова краткотрајна поправка тела делује као одскочна даска - убрзавајући вас да постигнете успех. Знамо да желите да избегнете гломазан, превише мишићав изглед. Дакле, окупили смо нашу групу тренера и нутрициониста да бисмо сачинили ултимативни петодневни план вежбања само за вас. Резултати ће бити невероватни - виткији струк, чвршћи мишићи и знатно нижи ниво телесне масти.

У овом првом тренингу у недељи сићи ​​ћете на летак са неким мини круговима за тренинг интензивног отпора. Овај стил вежбања је кратак и оштар, комбинује кардио и тренинг са теговима и бруталан је напад на масти. Организујте коло 1 и подесите тајмер на 15 минута. Изаберите тегове који су изазовни и довршите што више сваког дизања непрекидним премештањем са једног на следећи док завршавате понављања за сваку појединачну вежбу. Идите најтеже што можете, али немојте прегорети прерано. Одмакните се, али будите сигурни да радите пуно. Када истекне 15 минута, можете направити паузу од 5 минута, пре него што поставите коло 2 на 15 минута. То је укупно 30-минутно време вежбања високог интензитета! Савет: Распоредите своју опрему близу себе како бисте смањили време преласка са једне на другу вежбу. За више информација можете посетити њену веб страницу под називом ввв.греатестпхисикуес.цом.

Чињенице генезе Лопез

• Она верује у, Мање мржње, више љубави.
• Своје фитнес садржаје поставља на највећу страницупхисикуес.цом.
• У прехрани углавном узима рибу.
• Ослања се на 80% дијете и 20% теретане.
• Држи се даље од прерађене шећерне хране.
• За губитак масти, рекла је, протеини су свакодневна хранљива састојка са важним благодетима за здравље, перформансе и састав тела. Међутим, још увек постоји недостатак разумевања како се то уклапа у дијету за изградњу мишића или губитак масног ткива.
• Такође тврди да не треба да гладујете да бисте смршали, ако сте покушали са дијетама пре него што и сами добро знате колико то може бити тешко - посебно ако сте испробали мега-нискокалорични приступ и преживели на равници , досадна храна. Изрежете практично сваку укусну посластицу која вам падне на памет и преживите само са пилетином, брокулом и можда мало пиринча.